中山醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任 魏正宗
「乾燥症候群」又稱為修格蘭症候群（Sjogren syndrome），盛行率0.3到0.5%，容易發生在中年女性，男與女的好發比例為1:9。
乾燥症候群主要症狀是眼睛及嘴巴容易乾燥。病人會覺得眼睛乾乾澀澀，需要時常擦眼睛，甚至需要常常點眼藥水才會舒服，更嚴重時會導致眼睛疼痛、角膜發炎，甚至角膜潰瘍。門診許多乾燥症的病人都是由眼科醫師發現病人的淚水分泌減少，才轉診到免疫風濕科就診。
口乾，是因為唾液腺發炎，因而分泌減少。症狀是口乾舌燥，覺得火氣很大，需要常常喝水，慢慢的覺得吃白米飯或乾燥的食物例如饅頭、麵包時，一定要配白開水才吃得下去，常會蛀牙、舌苔紅，甚至兩側唾液腺的腫痛。
40%的乾燥症病人會有腺體外症狀，包括溶血性貧血、萎縮性胃炎、陰道乾燥、甲狀腺炎、血管炎、關節炎、肺纖維化、腎小管發炎、神經病變、及淋巴瘤等，由此可見，乾燥症是一個全身性的自體免疫疾病。
診治乾燥症，最重要的是要查出有無合併的疾病。在台灣最常見的是慢性Ｃ型肝炎，類風濕性關節炎或紅斑性狼瘡等慢性發炎性疾病，病程久了之後常常會合併乾燥症候群。應根據其原發性疾病根本治療才能夠解決乾燥的困擾。
乾燥症的治療可分為兩大部分：
第一部分是生活習慣調整，包括盡量減少用眼時間、多按摩眼部周圍、盡量少戴隱形眼鏡、同時宜養成正確的用眼習慣。避免熬夜或長時間待在冷氣房，使用冷暖氣的室內記得放一盆水。
口乾方面，則必須病人飲食清淡，避免吃燥熱的食物，同時應該多喝水，注意口腔清潔，正確刷牙、使用牙線。皮膚乾燥應使用乳液或凡士林增加皮膚濕潤度；若陰道乾燥需要時應使用潤滑液以避免性交疼痛。另外，乾燥症也屬於自體免疫系統的一部份，所以病患應該維持健康正常的生活習慣，讓自己免疫細胞逐漸恢復正常平衡。
目前健保已有增加口水及淚液分泌的藥物，需由免疫風濕科醫師事前申請。眼乾可以用人工淚液或人工眼膏來減緩不適。
若乾燥症狀嚴重或合併腺體外症狀，則必須使用免疫調節劑，近年來已有專門治療自體免疫疾病的生物製劑問世。對於少數嚴重的病人，必要時類固醇或免疫抑制劑的使用有其必要。
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茶葉中含有較多的
鞣酸和
茶鹼。
鞣酸進入胃腸道後，會抑制胃液和腸液的分泌，而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的；鞣酸還會與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃的蛋白質越多，喝的茶越濃，這一情況就越嚴重。
大量的鞣酸對胃粘膜有較強的刺激作用，會引起胃功能失常，導致消化不良，還會刺激腸道粘膜，從而阻礙腸道對營養物質的吸收。此外，茶葉中的茶鹼具有抑制小腸吸收鐵的作用。
據科學家的實驗証明，飯後飲用十五克茶葉衝泡的茶水，會使食物中鐵的吸收量降低50%。
有些人正是因為看中了飯後一杯茶具有影響人體消化和吸收食物營養的作用，所以才把它當作是一種減肥美容的有效方法。但是這也有引起胃腸功能失調和營養不良惡果的可能。
我們還常常可以看見有些人在飯前、飯後各喝一杯茶的習慣。
飯前喝茶不但和飯後喝茶一樣，會影響胃腸道對食物的消化吸收，而且由於茶會刺激口腔里的味覺細胞，使味覺淡化，並減少唾液的分泌，從而使隨後的飲食寡味。
提醒：長期在飯前飯後飲濃茶，會造成消化不良、便秘、營養障礙和貧血等不良後果。
因此，
在飯前半小時和飯後一小時之內，都不宜喝茶。
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泰國版「小愛」網路爆紅 男女雙聲完美動聽
貝兒長相甜美，「男女」雙聲都令人陶醉
選秀節目在各國盛行，最近在「泰國達人」（Thailand's Got Talent）的節目中出現一個長相清秀的漂亮美女貝兒（Bell Nuntita），一開口展現出細膩的女聲令評審陶醉，但她忽然用充滿磁性的男性嗓音接唱，完美的男女雙聲讓全場觀眾躁動。
今年27歲的貝兒參加歌唱選秀節目，標準的濃眉大眼雖然不是參賽者中最亮眼，但「她」先是用女聲融化3位評審的心，緊接著以沉穩的男聲令他們傻眼，半男半女同體獻唱讓她順利晉級。貝兒出奇不意的公開自己是變性人，其中一名評審驚訝地說，「妳竟然這樣一直欺騙我，這是不可能的事。」
貝兒擁有迷人的笑容，「天生」的嗓音更讓她一夕成為泰國新偶像，她被訪問時提到，自己從小就被同學笑是男同性戀、怪胎，當選擇變性成「她」的時候還被父親痛毆，但她還是希望父親能夠接納真正的她。
貝兒不做作的態度讓越來越多泰國的觀眾支持她，網路上也瘋狂轉載她的影片；台灣網友也推薦貝兒的影片，誇讚「好棒的聲音」、「勇氣與美麗兼俱」，還有人將她的美麗比喻成可愛的女模「小愛」劉薰愛。
▼貝兒擁有完美歌聲，並兼具勇氣與美麗！
原文網址:http://www.nownews.com/2011/03/21/11622-2698432.htm
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安室奈美惠新曲「Go Round ／ YEAH-OH」
namie amuro(安室奈美惠)
日本天后安室奈美惠(圖擷取自Youtube)
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爆紅前曾遭2度釋出 林書豪哽咽：當時眼淚相伴 [新奇新聞]
全球颳起「林來瘋」，林書豪頻頻寫下NBA傳奇，但卻鮮少人知道爆紅前的豪小子曾慘遭2支球隊釋出，火箭隊更狠心在耶誕節當天請他離開。林書豪接受美國ESPN專訪時，談起這段過去，他略顯哽咽坦言：「只有眼淚與我相伴，當時我真的覺得撐不住了。」
ESPN專訪中，林書豪透露，小時候最愛和哥哥一起在後院籃框，模仿籃球大帝喬丹的每個動作，當時NBA對他來說，只是一個不會成真的夢想。然而長大後的林書豪從哈佛大學畢業後，雖然接觸到夢想中的NBA，卻未能擠進選秀名單，在亞洲的首場球季雖飽受球迷關注，不過也只出賽29場，就被三度下放發展聯盟(NBA小聯盟)。
去（100）年12月9日，勇士隊為挪出球員名額將林書豪釋出，3天後，林書豪加入休士頓火箭，卻在12月24日球季開打前，再度被釋出。林書豪表示，當時感覺真的很痛，他說：「當時基本上，可以說只有眼淚與我相伴，當時我真的覺得撐不住了」、「且真正讓我受傷的是，連證明自己身手的機會都沒有」。
回憶低潮時期 林書豪曾想另尋出路林書豪的大伯透露，當時林書豪曾告訴家人，若在NBA闖不出成績，就要去當牧師。提起這段過去，林書豪在接受美媒專訪時，承認當時有另尋出路的念頭，但不久後他發現：「我發現我的快樂、定位完全取決於在籃球上的表現。當我打得好的時候情緒就高；打不好的時候，情緒就下降。這時我發現需要檢查自己，反省自我定位在哪裏。」
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謝記魚蛋
謝記魚蛋
擁有七十年歷史的老字號魚蛋粉店鋪，其知名度冠稱全港。香港的魚蛋粉店鋪比比皆是，競爭非常激烈，唯獨謝記魚蛋獨領風騷，由昔日的山窿發展至現今擁有自己的店鋪。七十年來屹立不倒，而且生意越做越暢旺。究竟謝記的成功之道是甚麼呢？
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北斗肉圓輝
地址：
彰化縣社頭鄉社斗路一段207號
電話：04-8721459
手機：0980781350
官網：
http://www.bawang.com.tw/Ch/ProductList.asp前陣子來到彰化時正值晚餐時間，下著滂沱大雨也很難找到一個解決晚餐的地方，便從GPS找到我一直很想吃的北斗肉圓輝，照著GPS走很快就找到，在屈臣式的隔壁，北斗肉圓輝創立近三十年，從小攤車賣起，只要是社頭鄉的居民無人不曉。
在店裡沒看到第一代的老闆，只有看到幾位二十來歲的年輕人在掌店，男店員帥帥的很親切，會來問口味習不習慣，女生店員就冷漠一點，態度尚可。
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林書豪宰冠軍牛
美國職籃(NBA)紐約尼克New York Knicks 和達拉斯小牛Dallas Mavericks今天凌晨開打，林書豪勇奪全隊最高28分，率尼克以104比97獲勝。賽後林書豪受訪仍謙遜地歸功於隊友，讚賞小牛是「偉大的球隊」。
日前對戰紐奧良黃蜂隊（Hornets）輸球，林書豪表示，他從錯誤中學習很多，仍要以他應有的方式打球，積極且給對方的防守帶來壓力。
他說，這場比賽很重要，「小牛是偉大的球隊」，為去年冠軍隊伍，我們也想要打得積極一點，能夠達到水準，隊友JR Smith給了很大幫助，Novak手感正火熱，我們正要密切合作，發展彼此的化學作用，好讓我們繼續前進，贏更多的球。
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御冠園鮮肉湯包，其實這應該是我來中原吃最多次的東西，之前也寫過一次，這次忽然想來個內用XD。
內用沒有多少座位，所以基本上都是外帶居多。
一旁可以看到女店員手工製作小籠包。
桌上有三種醬料，醬油、辣醬和另一個沒有加不知道是啥XD。
小籠包一籠50元，每一顆看起來都超飽滿，光看就餓了(其實只是因為我是個小籠包控吧)。
沾上辣度不會太辣的辣醬，更添香氣。
咬開後，好多鮮甜的湯汁，肉餡也呈現很漂亮的粉紅色，只是似乎這次的外皮厚了點，看樣子不同人包的確多少是會有點影響，但是內餡的美味程度卻是始終如一。
喜歡吃湯包的人，來到中原一定不要忘了這家喔！
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捐血女僕咖啡廳
捐血女僕咖啡廳有些人怕看牙醫，有些人怕血，怕血至連捐血也不敢，但如果怕血男士來到這間《捐血女僕咖啡廳》，會不會例外呢？
圖:捐血女僕咖啡廳有女僕在連針插下去都不會痛了看到捐血女僕咖啡廳這個新聞的時候也覺得這個idea超好的啊～尤其是在鬧血荒的這種時候，應該可以吸引更多人去捐血吧！廣島穴吹醫療福祉專門學校的學生策畫出了這個《捐血女僕咖啡廳》，雖然捐血女僕咖啡廳是限定只有兩天的活動，但捐血的人可以在幫助人的同時享受到女僕咖啡廳的服務，可謂一舉兩得。
圖:捐血女僕咖啡廳也難怪捐血女僕咖啡廳這個活動辦下來，據說捐血的人數是平時的1.5倍說～台灣真的也應該來一下啦！！
圖:捐血女僕咖啡廳換上女僕裝的學生們在事前還特地到秋葉原的女僕咖啡廳去實習，所以不是隨便亂來的喔！而且實際來捐血女僕咖啡廳捐血的人表示：「有女僕在身旁，連不安的情緒都消除了！」
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唐英年 皇宮 實景
唐英年 皇宮 實景
唐英年對其香港九龍塘約道大宅僭建地庫由堅絶否認到支吾以對，謊話連篇。媒體獲得一份約道7號地庫草圖，更顯示僭建地庫如"地下皇宮"， 面積或達2400平方尺。
周一被傳媒揭發在九龍塘7號大宅僭建地庫後，唐英年一直含糊其辭，首日辯稱"工人挖深了，建成一間雜物房"，堅持不知道地庫面積，又推稱自住的約 道5A沒有地下酒窖。翌日被揭發僭建的地庫或達千尺後，唐英年仍堅拒透露詳情。
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繼承人生
《繼承人生》擁抱金像獎
2012年歐美電影頒獎禮該是佐治古尼的天下，先是《繼承人生》被捧為他從影以來最佳演出，《選戰風雲》更由他自編自導自演兼任監製，兩片在各大影評人獎項出盡風頭，只餘下三大公會（演員、導演、製片人），以及金球、金像宣布結果。
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